Качественный сон — это основа здоровья и хорошего самочувствия. Ортопедическая подушка может стать вашим верным помощником в достижении максимального комфорта и правильной поддержки позвоночника. В этой статье разберем, как правильно выбрать ортопедическую подушку и какие факторы учитывать.
Зачем нужна ортопедическая подушка?
Ортопедическая подушка поддерживает шейный отдел позвоночника в физиологически правильном положении, что помогает:
- Снизить напряжение в мышцах шеи и плеч.
- Улучшить кровообращение.
- Предотвратить боли в спине и головные боли.
- Сделать сон более комфортным и глубоким.
Как выбрать подушку для сна?
Чтобы подобрать идеальную подушку, обратите внимание на следующие параметры:
Форма и высота
Высота подушки зависит от вашей любимой позы для сна:
- На спине: подойдут модели с высотой 8-10 см.
- На боку: рекомендуется высота 10-15 см для компенсации ширины плеча.
- На животе: выбирайте низкие подушки — до 8 см.
Если вы предпочитаете универсальный вариант, обратите внимание на подушку Classic — она подходит для сна в любой позе.
Материал наполнителя
Современные подушки изготавливаются из инновационного материала Memory Foam. Он обладает эффектом памяти формы и идеально подстраивается под контуры головы и шеи.
Например, в нашем ассортименте представлена подушка Classic P с перфорацией, которая обеспечивает дополнительную мягкость и улучшенную вентиляцию.
Анатомическая форма
Для тех, кто ищет максимальную поддержку, подойдут подушки с анатомической формой. Они имеют валики разной высоты для фиксации головы в правильном положении. Обратите внимание на подушку Ergo C, которая помогает улучшить кровообращение и снизить нагрузку на шею.
Обзор популярных моделей подушек
- Classic: классическая форма, подходит для всех поз сна.
- Classic P: с перфорацией для улучшенной вентиляции.
- Classic Slim: тонкая подушка для тех, кто предпочитает низкие модели.
- Ergo C: анатомическая подушка с валиками разной высоты.
- Ergo P: улучшенная вентиляция и анатомическая форма.
Советы по уходу за подушкой
- Регулярно снимайте и стирайте чехол.
- Проветривайте подушку, избегая прямых солнечных лучей.
- Не используйте агрессивные моющие средства.
Итог
Выбор ортопедической подушки — это важный шаг к здоровому сну. Учитывайте свои предпочтения, положение во время сна и выбирайте модель, которая лучше всего подходит для ваших нужд. В нашем магазине вы найдете подушки с Memory Foam, эффектом памяти формы и разнообразными характеристиками, включая подушку Ergo P и другие модели.
Не откладывайте заботу о своем здоровье — переходите в каталог и купите подушку уже сегодня!