Как выбрать матрас?
Только хороший матрас сможет обеспечить полноценный отдых. От его качества зависит и здоровье человека. Поэтому так важно знать, как выбрать матрас, и на что обратить внимание при покупке.
Выбор матраса с ортопедическим эффектом
При наличии проблем с позвоночником (а они сегодня встречаются все чаще) рекомендуется выбирать ортопедические матрасы. Они обеспечивают хорошее кровообращение и анатомически правильное положение позвоночника в поясничном и грудном отделе. Ортопедические матрасы отличаются длительным сроком службы.
Чаще всего они имеют пружинную конструкцию. Причём лучшим вариантом считаются изделия с независимыми пружинами – между ними нет взаимосвязи (только между текстильными чехлами, в которые помещены отдельные элементы), поэтому матрас обладает большей упругостью. В таких моделях может использоваться от 256 пружин на 1 кв.м и больше (в изделиях премиум-класса их может быть и 500 шт.). Средний срок службы такого матраса – 12 лет.
Как выбрать беспружинный матрас: советы
При выборе беспружинного матраса главным критерием является степень его жёсткости. Людям с нормальной комплекцией не стоит покупать слишком жёсткие матрасы, потому что иначе могут возникнуть проблемы с суставами. Также, вопреки распространённому убеждению, не следует приобретать жёсткий матрас при наличии заболеваний позвоночника (особенно его поясничного отдела).
В беспружинных матрасах используют такие наполнители как:
- латекс (натуральный или искусственный);
- кокосовая койра;
- шерсть;
- пенополиуретан;
- мемориформ (как разновидность ППУ).
Жесткие матрасы с наполнителем из кокосовой койры чаще всего покупают для детских кроватей. Матрасы с шерстяных наполнителей подходят пожилым людям. Латексные модели универсальны.
Размер имеет значение
При выборе матраса обращают внимание не только на его конструкцию. Нужно правильно подобрать размеры изделия – в соответствии с габаритами спального места, но в то же время с учетом физиологических особенностей человека. Ширина спального места должна вдвое превышать ширину плеч, а длина должна быть на 15 см больше роста человека. Исходя из этого, подбирают и кровать, и сам матрас.
При покупке не следует полагаться только на слова консультанта. Нужно опробовать матрас – желательно прилечь на него, чтобы оценить, насколько комфортно будет спать на такой поверхности.
Если у человека есть заболевания спины, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом относительно выбора матраса.